import java.text.SimpleDateFormat;

SimpleDateFormat df = new SimpleDateFormat( "EEE d MMMM yyyy HH:mm:ss" );

textArea.setSelectedText("<item>");
textArea.insertEnterAndIndent();
textArea.insertTabAndIndent();
textArea.setSelectedText("<title></title>");
textArea.insertEnterAndIndent();
textArea.setSelectedText("<pubDate>");
textArea.setSelectedText( df.format( new Date() ) + "</pubDate>");
textArea.insertEnterAndIndent();
textArea.setSelectedText("<description></description>");
textArea.insertEnterAndIndent();
textArea.backspace();
textArea.backspace();
textArea.backspace();
textArea.backspace();
textArea.setSelectedText("</item>");
textArea.goToPrevLine(false);
textArea.goToPrevLine(false);
textArea.goToPrevLine(false);
textArea.goToNextCharacter(false);
textArea.goToNextCharacter(false);
textArea.goToNextCharacter(false);
textArea.goToNextCharacter(false);